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A LONA nouveau : séances d'HYPNOSE ERICKSONIENNE

 

"Réveillez vos ressources pour un Mieux-être"

Aline BAYROU PRATICIENNE EN HYPNOSE

Qu'est-ce que l'état hypnotique?                                                                                                                                                                                                                                                                                  Nous avons tous pu faire l’expérience d'une lecture d'un roman qui nous a permis de nous évader ou d'avoir eu l'impression d’une suspension hors du temps en contemplant le ciel, le coucher de soleil, le mouvement des vagues, etc. En bref, chacun a pu faire l’expérience d’un état de conscience modifiée (différent donc de l’état de conscience où on se trouve ici et maintenant).                                                                                                            L’état hypnotique est précisément ce moment de conscience où les choses sont perçues autrement.                                                                                                                Se mettre en état d’hypnose, ou faire de l’hypnose avec un praticien, c’est reproduire intentionnellement cet état de conscience modifiée avec un objectif qui varie selon ce que l'on recherche. L’état hypnotique étant la reproduction d’un état naturel et spontané, tout le monde peut y avoir accès, certaines personnes répondent bien à des suggestions verbales directes, d’autres auront besoin d’une approche indirecte pour provoquer l’état de conscience modifiée recherchée.                                                                                     L’apprentissage de la méthode,  la répétition régulière de cet état permet à chacun de nous de pouvoir entrer avec de plus en plus d’aisance et de rapidité en hypnose car plus on s’exerce et plus on progresse !

L'HYPNOSE permet de

 

Mieux gérer ses émotions

L’hypnose est une très bonne technique pour gérer : stress, angoisses, colère, phobies, trac, conflits relationnels.
Mieux maîtriser les émotions au travail et les conflits relationnels. 
Elle permet de dépasser, par exemple , les peurs: de conduire, de l’avion, des insectes,  des ascenseurs, des examens scolaires , des examens médicaux, de la prise de traitements lourds...
Tous comportements qui vous emprisonnent, vous paralysent et vous limitent dans votre vie quotidienne, tant personnelle, que professionnelle.

Modifier ses comportements négatifs, compulsifs

L’hypnose apprend à  maîtriser  et à arrêter sa consommation excessive de tabac, d’alcool, à limiter  les troubles alimentaires, à maitriser  le surpoids et à modifier ses mauvaises habitudes.

Développer son bien-être et sa sérénité

La pratique de l’hypnose améliore les troubles du sommeil passagers et les insomnies.
Chaque séance instaure une parenthèse où l’on se ressource, se détend très profondément.

Se préparer à des épreuves

L’hypnose est efficace pour affronter des évènements importants de la vie comme des examens,  concours, le permis de conduire, des entretiens d’embauche.

Gagner en confiance, en estime

Les séances d’hypnose permettent de trouver, ou retrouver la confiance en soi, l’estime de soi.
De se réconcilier avec son image et celle de son corps.
De se débarrasser de ses croyances limitantes et instaurer des croyances aidantes.

Accompagner les parents et futurs parents

L'hypnose est intéressante  pour accompagner la grossesse et préparer à l’accouchement.
Elle permet de  pouvoir gérer sans stress la naissance d'un enfant et d'y faire face  tout en dépassant  le   baby blues.

Se relier à soi, s’ancrer, s’aligner

L’hypnose permet

de se libérer de ses blessures profondes, de les cicatriser.
de travailler sur l’enfant intérieur.
de Déterminer et Clarifierses projets :  affectifs, professionnels d'atteindre des objectifs.
de Développer avec confiance son intuition, sa créativité;                                                      d'accompagner et de dépasser certains moments douloureux de la vie; maladie,deuil,séparation...

Durée d'une séance 1H 15 environ. Contacter Aline BAYROU tél. 06 09 02 79 97

 

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